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Beruhigung / Schlaf Unter Schlaf ist der Ruhezustand unseres Organismus, der zur Erholung und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit dient. Ausgelöst und gesteuert wird dieser durch das sog. Schlafzentrum im Gehirn. Ein Wechsel zwischen Schlafen und Wachen erfolgt in regelmäßigen Abständen, wobei unser Schlafbedürfnis individuellen Schwankungen unterliegt. Schlafmittel ( Hypnotika ) sind Arzneimittel, die zentral wirken und eine dämpfend Wirkung ausüben. Bei Schlafstörungen werden Ein- und Durchschlafstörungen unterschieden, dementsprechend werden auch verschiedenartige Schlafmittel unterschieden. Bei den Hypnotika bestehen fließende Übergänge zu den Beruhigungsmitteln ( Sedativa ) als auch zu den Narkotika. Die Schlafmittel wirken allgemein auf unser Zentralnervensystem, wobei die Traumphasen verkürzt und die Tiefschlafphasen verlängert werden. Der durch Schlafmittel hervorgerufene Schlaf kann nicht mit unserem normalen Schlaf gleichgesetzt werden. Ein gutes Schlafmittel sollte gute Einschlafwirkung besitzen, ausreichende Schlaftiefe und Schlafdauer erreichen und von unserem Organismus gut vertragen werden; allerdings sollte es nicht zu einer Gewöhnung kommen. Es muß stets beachtet werden, dass Schlafmittel unsere Reaktionsfähigkeit beeinträchtigen, Nebenwirkungen verursachen, als auch zur Sucht führen können. Daher ist die Auswahl, Verordnung und Einnahme stets nach ärztlichem Rat zu befolgen. Beruhigung / Schlaf Unter Schlaf ist der Ruhezustand unseres Organismus, der zur Erholung und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit dient. Ausgelöst und gesteuert wird dieser durch das sog. Schlafzentrum im Gehirn. Ein Wechsel zwischen Schlafen und Wachen erfolgt in regelmäßigen Abständen, wobei unser Schlafbedürfnis individuellen Schwankungen unterliegt. Schlafmittel ( Hypnotika ) sind Arzneimittel, die zentral wirken und eine dämpfend Wirkung ausüben. Bei Schlafstörungen werden Ein- und Durchschlafstörungen unterschieden, dementsprechend werden auch verschiedenartige Schlafmittel unterschieden. Bei den Hypnotika bestehen fließende Übergänge zu den Beruhigungsmitteln ( Sedativa ) als auch zu den Narkotika. Die Schlafmittel wirken allgemein auf unser Zentralnervensystem, wobei die Traumphasen verkürzt und die Tiefschlafphasen verlängert werden. Der durch Schlafmittel hervorgerufene Schlaf kann nicht mit unserem normalen Schlaf gleichgesetzt werden. Ein gutes Schlafmittel sollte gute Einschlafwirkung besitzen, ausreichende Schlaftiefe und Schlafdauer erreichen und von unserem Organismus gut vertragen werden; allerdings sollte es nicht zu einer Gewöhnung kommen. Es muß stets beachtet werden, dass Schlafmittel unsere Reaktionsfähigkeit beeinträchtigen, Nebenwirkungen verursachen, als auch zur Sucht führen können. Daher ist die Auswahl, Verordnung und Einnahme stets nach ärztlichem Rat zu befolgen. |
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