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Ziel der Modifast Methode ist nicht nur schnell und effektiv abzunehmen, sondern auch nach der Kur das Gewicht zu halten. Deswegen ist diese so gestaltet, daß Sie zum Beginn alle Mahlzeiten durch Modifast ersetzen, um schnell abzunehmen. Danach ersetzen Sie Modifast schrittweise wieder durch leichte und ausgewogene Mahlzeiten. So kann sich der Körper wieder gut an die normalen Mahlzeiten gewöhnen und das Risiko, das ein Jo-Jo-Effekt entsteht, wird reduziert. Dabei lernen Sie auch progressiv, Ihre Ernährung umzustellen.
Die Modifast Methode wurde von Diät-Experten entwickelt und dauert in der Regel 30 Tage. Für eine kleine Diät zwischendurch können Sie auch die Zeiträume verkürzen. Das wichtigste ist, daß Sie die drei Schritte einhalten.
Wenn Sie die Diät einen Tag aussetzen, sollten Sie dies nicht als großen Fehlschlag ansehen. Setzen Sie am nächsten Tag das Programm einfach fort und verlängern es entsprechend um einen Tag.
Es ist wichtig, daß Sie zusätzlich pro Tag mindestens2,5 Liter kalorienfreie Flüssigkeit, z.B. Wasser oder Tee, trinken.
Um abzunehmen und danach sein Gewicht zu halten ist es notwendig, regelmäßig Sport zu treiben.
MODIFAST PROGRAMM Creme Vanille Pulver
Menge: 8X55 g
Artikelnummer: 6139555
Grundpreis: 3,00 € / 100 g
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Artikelnummer: 6139555
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MODIFAST PROGRAMM Suppe Spargel Pulver
Menge: 8X55 g
Artikelnummer: 6139561
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Artikelnummer: 6139561
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MODIFAST PROGRAMM Suppe Kartoffel/Lauch Pulver
Menge: 8X55 g
Artikelnummer: 6139578
Grundpreis: 3,00 € / 100 g
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MODIFAST Mixbecher
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Artikelnummer: 6139584
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Artikelnummer: 6139584
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MODIFAST LUNCH Riegel Karamell
Menge: 6X31 g
Artikelnummer: 6139590
Grundpreis: 2,46 € / 100 g
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MODIFAST LUNCH Riegel Schokolade
Menge: 6X31 g
Artikelnummer: 6139609
Grundpreis: 2,46 € / 100 g
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MODIFAST PROGRAMM Drink Banane Pulver
Menge: 8X55 g
Artikelnummer: 6116531
Grundpreis: 3,00 € / 100 g
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Artikelnummer: 6116531
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MODIFAST PROGRAMM Drink Schokolade Pulver
Menge: 8X55 g
Artikelnummer: 6139495
Grundpreis: 3,00 € / 100 g
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MODIFAST PROGRAMM Drink Kaffee Pulver
Menge: 8X55 g
Artikelnummer: 6139503
Grundpreis: 3,00 € / 100 g
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Artikelnummer: 6139503
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MODIFAST PROGRAMM Drink Vanille Pulver
Menge: 8X55 g
Artikelnummer: 6139526
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MODIFAST PROGRAMM Drink Himbeer Pulver
Menge: 8X55 g
Artikelnummer: 6139532
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Artikelnummer: 6139532
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MODIFAST PROGRAMM Creme Schokolade Pulver
Menge: 8X55 g
Artikelnummer: 6139549
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