Kalium
Kalium ist ein wichtiger Mineralstoff für Nerven und Muskeln. Der Mineralstoff ist vor allem für die Erregbarkeit von Nerven und Muskeln bedeutsam. In erster Linie kommt er in pflanzlichen Lebensmitteln vor. Sowohl ein Mangel als auch ein Überschuss können zu schwerwiegenden Symptomen führen. Der Mineralstoff ist für eine normale Herztätigkeit von besonderer Bedeutung. Zudem ist er zuständig für die Übertragung von Impulsen an Muskeln und Nerven. Für die Regulierung des Blutdrucks, die Aktivierung von Enzymen sowie für den Eiweiß- und Kohlenhydratstoffwechsel wird der Mineralstoff schließlich auch benötigt. Sie finden hier eine Vielzahl an Kapseln, Tabletten und Granulaten, die einem Mangel entgegenwirken können.