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Vitamin E

Vitamin E ist wichtig für den Zellschutz. Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das eine starke antioxidative Wirkung aufweist. Es trägt zur Gesundheit bei und dient dem Körper als Fänger der gefährlichen freien Radikale. Das Vitamin schützt die ungesättigten Fettsäuren im Körper vor der Oxidation und ist deshalb auch als Anti-Aging-Vitamin bekannt. Nur die Hälfte aller Deutschen schafft es, den täglichen Bedarf an Vitamin E über die Nahrung zu decken. Deshalb kann eine zusätzliche Zufuhr in Form von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein. Auch für eine besseres Wohlbefinden ist das Vitamin E bekannt.